Jooga on hea abimees, mis ei lase laste elurõõmul ja mängulustil kaotsi minna.
Lisaks õpetab jooga koordinatsiooni, paindlikkust, lõdvestumist, keskendumist, eneseväärikust.
Jooga õpetab lastele oma keha ja selle võimete piire märkama.
Kui kunagi ammu ammu toredaid jooga harjutusi välja arendati , pakkus inimkeha kõrval inspiratsiooni ka loodus: puud, linnud, mäed, kalad, putukad ja loomad.
Lastejooga tunnis teevad lapsed loodust imiteerivaid harjutusi.
Jooga aitab lastel õppida hindama iseennast, teisi ja loodust enda ümber.
Loodust matkides kogeme, et kõik siin maa peal on tehtud samast "materjalist", kõigel on hing ja kõik tahab hoolivat suhtumist.
Sinilille rühma lastele meeldib talv ja lumi. Eriti tore ja lõbus on teha vahvaid jooga harjutusi pehmes ja kohevas lumes.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar